Правилна употреба масажера за струк

Најчешће у канцеларији, аутомобилу, рад на рачунару пред пријатељима ће имати болове у струку, рамену, леђима од професионалне болести, а обично немају времена да се сами брину о себи, што резултира честим боловима у леђима.Да би могли да ублаже овај симптом, многи пријатељи размишљају о куповини лумбалног масажера, али многи пријатељи нису користили лумбални масажер, нека питања нису баш јасна, као што су: Масажер за струк је користан, која марка масажера за струк је добра ?Са овим питањима, помажем вам да одговорите.

Прво, јемасажер струкакорисно?

Масажер за струк углавном укључује масажу за струк, масажу наслона за леђа ове две категорије.У комбинацији са људском инжењерском механиком и принципима истраживања и дизајна медицинског меридијана, методом лумбалне или гњечења или инфрацрвене масаже ефикасно се спречава физиолошка кривина лумбалне кичме надоле, смањује напрезање лумбалног мишића, спречава хернија лумбалног интервертебралног диска.
Погодно за публику:

1、Људи који дуго седе, као што су урбани радници, возачи, возачи аутомобила, студенти итд., Да би спречили напрезање лумбалних мишића.

2, Људи са недостатком бубрега или они који пате од болова у доњем делу леђа због недостатка бубрега и људи са напрезањем лумбалног мишића.

3, Људи који пате од херније лумбалног диска могу се ефикасно ослободити.

4、Људи средњих и старијих година и људи са слабом циркулацијом крви.

Контраиндикована гомила:

1, ујутро на празан стомак, пијан или након напорне вежбе, није лако користити масажу за масажу, овај пут за употребу масажера онда ће нормална реакција бити мучнина, феномен регургитације;па се у овом случају препоручује да не користите масажер.

а, труднице или дојиље и деца.

б, повреда струка и у процесу је опоравка.

ц, на празан стомак, ситост, алкохол и након напорног вежбања, треба избегавати употребу масажера за вратну кичму, посебно јака стимулациона масажа, може додатно убрзати проток крви, побољшати перисталтику глатких мишића стомака, што доводи до мучнине, повраћања, стезања у грудима , кратак дах и друге непријатности.

2, обратите пажњу на употребу масажера времена, према физичком стању нормалне особе да рачунате, основна масажа да се задржи испод 30 минута, 15 минута или тако може бити;ако се неки пацијенти затекне у процесу масаже осећају непријатно, треба да обуставе употребу, не смеју да оклевају да продуже време масаже.

3, за пријатеље који нису користили масажер само су почели да користе масажер, процењује се да ће доћи до непријатности, можда ће се осећати мало прејако или непријатно, ово је сасвим нормална појава, генерално ова ситуација траје 3 дана или па на добро.Управо сам почео да користим масажер пријатељи, предлажем да кренемо од најниже брзине, полако прилагођавамо снагу масажера према сопственој ситуацији, године нису исте, употреба снаге није иста, специфична такође може бити при куповини консултујући се са продавцем, можете погледати и опис масажера.

4, за оне који су били у саобраћајној несрећи или су били подвргнути операцији (као што су: преломи зглобова, делови дислокације зглоба) не могу да користе масажу за масажу, јер зглобови нису ресетовани, масажа ће погоршати дислокацију кости, погоршати стање, па да се користи по савету лекара.


Време поста: 21.10.2023